http://www.tuboston.com/articles.sec-233-1-health-and-family.html Una manera sencilla de servir alimentos nutritivos a tu familia es cambiar los granos refinados por granos integrales. ]]> Diez minutos de ejercicio intenso son suficientes para desatar cambios metabólicos que pueden durar al menos una hora, pero entre mejor es la condición física de las personas más beneficios obtienen por estas actividades.]]> On March 18, the Massachusetts Alliance on Teen Pregnancy hosts a teen parent lobby day that will bring hundred of teen parents to the Massachusetts state house to advocate for programs that help them stay in school. The stories and art exhibits these youth will share reflect the findings of a report the Alliance will release at the event: Expecting Success: How Policymakers and Educators Can Help Teen Parents Stay in School.]]> Incluso antes de nacer, los niños hispanos y de raza negra parecen tener más probabilidades de convertirse en personas obesas, sugiere una nueva investigación.]]> A menudo, los mismos atletas pueden ser sus peores enemigos, especialmente cuando continúan practicando un deporte después de sufrir una lesión en el pie o el tobillo. Los cirujanos presentes en la Conferencia Científica Anual del Colegio de Cirujanos de Pie y Tobillo de los Estados Unidos (ACFAS) se encuentran debatiendo acerca de las lesiones deportivas y la importancia de un diagnóstico adecuado, de un tratamiento rápido y de una cura y rehabilitación completas. ]]> Ana Marin (in the picture) has joined Beth Israel Deaconess Medical Center as the American Cancer Society/Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) patient navigator, to help patients deal with the day-to-day challenges of living with cancer. A grant from AstraZeneca to the American Cancer Society has allowed BIDMC to expand its existing free and confidential Patient Navigator Program to include Marin, a native Spanish speaker.]]> Es delicioso, y además es bueno para ti. Es el cacao. Y si quieres sacarle más provecho, consume el cacao en polvo ya que contiene más antioxidantes beneficiosos que otros productos de chocolate. Esto según un estudio realizado por el Departamento de Agricultura de Estados Unidos, que dice que el cacao pierde algunas de sus propiedades cuando es procesado y que por lo tanto es mejor consumirse en su estado natural.]]> When Edwin Hill was diagnosed with Multiple Myeloma in 1998, his first reaction was disbelief. He was young, healthy, in the prime of his career and active. In fact he and his wife, a nurse, had been running up to four miles together every morning.]]> Dormir más horas el sábado tras varias semanas de poco descanso puede dar una sensación reparadora, pero no significa que el cuerpo se ha recuperado. Nuevos datos muestran que la pérdida crónica de sueño no se cura fácilmente.]]> La lucha contra la obesidad ha abrazado la alta tecnología. Para examinar los hábitos de la alimentación y el ejercicio físico, los científicos han diseñado sensores inalámbricos que vigilan el exceso de peso y la conducta de las personas obesas en su vida diaria. ]]> Beth Israel Deaconess Medical Center, Dana Farber Cancer Institute, and Boston Medical Center will host the American Cancer Society’s Look Good . . . Feel Better, a free program that teaches cancer patients hands-on cosmetic techniques to help them cope with appearance-related side effects from chemotherapy and/or radiation treatments. Wig care, scarf and hat use, skin care, and nail care will all be discussed, and all participants will receive a free makeup kit.]]> La autoridad sanitaria pidió el martes a las personas alérgicas al huevo no vacunarse contra la influenza A H1N1 para evitar posibles reacciones, a unos días de que inicie la aplicación de las primeras dosis.]]>